Ingredientes:
(adaptado da receita de Peanut Butter Banana Chocolate Chip Oatmeal Muffins do blog The First Year)
- 1 chávena e meia de farinha
- 1 chávena de aveia (usei integral)
- 1/2 chávena de açúcar mascavado
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1/2 colher de chá de sal
- 1 chávena de iogurte grego (não tinha, substituí por 1/2 chávena de chá de leite)
- 2 bananas médias esmagadas (não tinha, substituí por 1 maça madura ralada)
- 1/4 de chávena de chá de manteiga derretida
- 1/4 de chávena de chá de leite
- 3/4 de chávena de chá de manteiga de amendoim
- 1 chávena de chá de extracto de baunilha (usei aroma)
- 1 ovo grande
- 1/2 chávena de chá de pepitas de chocolate
Preparação
Pré-aqueça o forno a 180ºC.
Numa taça grande misture a farinha, a aveia, o fermento, o bicarbonato de sódio, o sal e o açúcar mascavado, reserve.
Misture depois (utilize o food processor, se quiser) o leite, a maçã, a manteiga derretida, a manteiga de amendoim, o ovo e a baunilha; a mistura ficará espessa.
Combine os ingredientes secos e os húmidos e misture as pepitas de chocolate.
Divida a massa pelas formas e leve ao forno cerca de 15 minutos ou quando o palito sair seco.
Bom apetite, enjoy!
Esses muffins estão recheados de coisas boas! Adorei :)
ResponderEliminarbeijinhos
Parecem deliciosos, adorei os ingredientes :)
ResponderEliminarDevem ter ficado delicioso,gostei muito
ResponderEliminarbjs
É bom ter-te de volta ao activo e com uns belos muffins com o seu quê de saudável mas também de docinho!
ResponderEliminarbeijinhos
Devem ter um sabor fantástico!
ResponderEliminarKiss, Susana
Nota: Ver o passatempo a decorrer no meu blog:
http://tertuliadasusy.blogspot.pt/2013/10/dia-um-na-cozinha-e-escolha-do.html
Que aspecto delicioso
ResponderEliminarBjs
http://receitasdaselene.blogspot.pt/
Lindos e deliciosos
ResponderEliminarSelene
http://receitasdaselene.blogspot.pt/
Que delicia
ResponderEliminarDeve estar delicioso
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